226ERS Recovery Drink (Monodosis) Chocolate 50

226ERS Recovery Drink (Monodosis) Chocolate 50: recuperación después del esfuerzo

Recovery Drink sabor chocolate es una bebida de recuperación pensada para tomar justo después del entrenamiento o la competición, cuando el cuerpo necesita reponer glucógeno y proteína para iniciar la recuperación muscular.

Proteína e hidratos en la fase clave

Su combinación de hidratos de carbono y proteína ayuda a frenar el desgaste muscular tras el esfuerzo y a preparar el cuerpo para la siguiente sesión, especialmente útil en bloques de entrenamiento con varios días seguidos de carga.

Formato monodosis

Sobre individual fácil de llevar y de preparar en agua o leche justo al terminar la ruta, dentro de la ventana de recuperación de los primeros 30-45 minutos.

Preguntas frecuentes

¿Cuándo debo tomar esta bebida de recuperación?
Idealmente dentro de los primeros 30-45 minutos después de terminar la ruta o el entrenamiento.

¿Se prepara con agua o con leche?
Ambas opciones son válidas; con leche se obtiene un extra de proteína y una textura más cremosa.

¿Es necesaria si ya tomo geles durante la ruta?
Sí, cumple una función distinta: los geles aportan energía durante el esfuerzo, esta bebida está pensada para la recuperación posterior.